Développement Personnel 

à Villeneuve le Roi

Nina Benhassine vous propose des Stages de développement personnel et des Ateliers d’Art-Thérapie pour développer ses compétences personnelles, interrelationnelles et communicationnelles, révéler le meilleur de soi même et se reconnecter à l'espace du coeur, en paix et présent à ce qui est. Ces formations s’adressent à toute personne souhaitant découvrir son potentiel et vivre au meilleur de ses possibilités tant avec elle-même que dans ses relations. Ces ateliers peuvent entrer dans le cadre de la formation continue.

L’écriture est un merveilleux outil au service de l’expression de soi et de la transformation des expériences de vie en acte de créativité personnelle. Au fil des ateliers d’écriture une dynamique intérieure se met en mouvement vers une connaissance de soi approfondie et la découverte de sa psyché profonde. L’atelier permet également de mettre en partage les textes écrits avec les autres participants.

 

Durée : 3 heures          

Groupe bi-mensuel - Sur Inscription

Lutter contre le stress, l'anxiété, le sentiment d'insatisfaction et la déprime. Trouver dans les techniques de yoga les moyens de développer son pouvoir de concentration, affirmer sa capacité à se centrer, reconstituer ses énergies vitales et trouver l’apaisement.  

 

Psychologie du Yoga & Hatha Yoga – Classe Débutants

 Durée : 1 heure 30      

Chaleureusement entourées par le cercle de femmes, nous visitons ensemble les principes intemporels qui font de nous une femme dans l'essence même de la féminité. Nous échangeons le vécu de nos rôles multiples pour témoigner de la personne que nous sommes, dans chacune de nos postures. Nous entrons dans un processus maturatif dénué de jugement, de conseil, d'interprétation où chaque participante évolue à son propre rythme, trouvant et assumant progressivement sa manière unique d'être une femme aujourd'hui, dans un monde tel que le nôtre.

Durée : 2 heures 30     

 

Groupe mensuel - Sur Inscriptio

Que nous soyons artistes ou non, le génie créateur réside en chacun de nous. Dans notre société gouvernée par le cerveau logique, il est important de rendre notre esprit réceptif et de laisser la créativité opérer à travers nous. Les possibilités infinies de la création nous invitent à explorer de nouveaux chemins, à inventer des techniques originales, à améliorer notre environnement et à transformer l'ordinaire en extraordinaire. Des changements interviennent alors dans notre existence par la capacité même d'imaginer des solutions nouvelles et de les mettre en œuvre dans la réalité. « L'imagination est plus importante que le savoir. » Albert Einstein. 

Durée : 3 heures  

 

Groupe mensuel - Sur Inscription

Réduire en soi la tension élevée et ralentir la vitesse effrénée du monde moderne actuel. Trouver dans les techniques de de méditation les moyens de calmer son mental, détendre son corps et se recentrer sur le moment présent.

 

Durée : 1 heure   

 Groupe mensuel - Sur Inscription

Les Arcanes du Tarot de Marseille se présentent à nous en tant qu’Archétypes. Par la symbolique universelle qu’ils contiennent, ils permettent d’accéder à une véritable connaissance de soi et du monde. Tel un miroir dressé face à soi, ils invitent à une exploration fine de qui nous sommes. Tarot et Psychologie se rejoignent pour éclairer la personnalité et ses ressources innées dans une voie de transformation dynamique et continuelle.

Durée : 1 h 30

 

Consultations sur rendez-vous